El método 10-3-2-1-0: ¿cómo usarlo para conciliar el sueño?
Esta técnica tiene como objetivo ayudar al cuerpo y a la mente a relajarse antes de acostarse, ya que, no dormir bien puede provocar...
Actividad física incidental: ¿por qué puede reducir el riesgo de sufrir un ataque cardíaco?
Una nueva investigación revela que unos pocos minutos de actividad diaria que no tiene que ver específicamente con ir al gimnasio podría también reducir...
De dejar de caminar a jugar un Mundial: la historia de Lorenzo y el avance de los tratamientos para la AME
Lorenzo Lipari tiene 13 años y será el jugador más joven de la Selección argentina de fútbol adaptado que se juega con sillas de...
Un estudio demuestra por qué los lunes causan tanto estrés aunque no trabajes
La investigación de la Universidad de Hong Kong detectó niveles más altos de cortisol en personas que sienten ansiedad al comienzo de la semana,...
Un sistema de IA descifró por primera vez cómo y cuándo se activarían los genes en el ADN
El hallazgo permite predecir si una mutación en el genoma podría influir en el desarrollo de patologías. Por qué este avance tendría implicaciones directas...
