Eladio Vecchi, kinesiólogo: “Mover los pies antes de levantarnos puede evitar el mareo”
Un gesto de apenas unos segundos puede hacer la diferencia entre levantarse tranquilo o con la cabeza dando vueltas. Repasamos qué pasa en el...
¿Amistades incondicionales?: una conversación con Lu Gaitán
Son vínculos fundamentales en la vida de todos nosotros, pero a veces nos traen dolor y desilusión. ¿Sabemos cómo enfrentar la distancia, el desinterés,...
31 de agosto, Día Internacional de la Obstetricia: qué cambia cuando el embarazo es de gemelos
Los embarazos gemelares requieren controles más frecuentes y un seguimiento que debe mirar a cada bebé por separado y, al mismo tiempo, entender qué...
El método 5-5-5 para resolver conflictos en pareja
Dividir una conversación en turnos de cinco minutos sin interrupciones evita que los desacuerdos vayan en círculos y, además, se pueden tener en cuenta...
La actitud positiva ante la adversidad tiene muchos beneficios para la salud física y mental, según la ciencia
La forma en que interpretamos lo que nos pasa puede marcar una gran diferencia en el rendimiento y hasta en el bienestar corporal.
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