Bienestar

Por qué nos arrepentimos más de lo que no hicimos que de lo que sí hicimos, según científicos de Harvard

Especialistas en neurociencia, psiquiatría y comportamiento analizaron por qué el arrepentimiento pesa distinto según el paso del tiempo. Casi todos cargan con algún recuerdo incómodo:...

Despertarse varias veces a la noche, ¿es normal o una señal de alarma? Lo explica una especialista

Dormimos en promedio entre siete y ocho horas, pero pocas noches son realmente continuas. Una experta en medicina del sueño explica cuándo conviene prestarle...

Especialistas coinciden en que la zona donde ocurre el dolor de cabeza puede dar pistas para conocer la causa

Existen más de 150 tipos distintos de cefaleas y, aunque la mayoría tiene un origen benigno, algunos pueden ser señal de alarma de problemas...

Cómo distinguir las grasas buenas de las malas y saber en qué alimentos se encuentran

Algunas grasas son esenciales para el corazón, el cerebro y la energía. Otras, en cambio, pueden aumentar el riesgo de enfermedades crónicas. Durante años, la...

Roberto Belvís, neurólogo: “Los ataques de migraña se pueden sufrir ante cambios bruscos de temperatura”

Un especialista explicó que algunas personas podrían padecer una mayor cantidad de episodios cuando cambian drásticamente las condiciones climáticas. La migraña afecta a millones de personas y...

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