Un estudio realizado en mujeres durante más de 30 años concluyó que el café brinda agudeza mental, fuerza y bienestar emocional
La investigación incluyó a 47.513 mujeres. Los resultados se dieron a conocer durante la reunión anual de la Sociedad Estadounidense de Nutrición.
El café es una de...
En qué consiste, para qué sirve y cuáles son los cinco beneficios de la técnica trataka
La práctica tiene raíces en la tradición yoga. Es considerada una de las seis vías de purificación y está basada en la concentración visual.
El...
Harvey Anderson, profesor de Nutrición: “Los lácteos enteros no disparan el colesterol”
Un estudio con adultos de Canadá midió durante tres meses el impacto de un consumo diario de leche, yogur y queso con toda su...
Por qué algunos expertos recomiendan el té como infusión y cuántas tazas aconsejan tomar por día
Se trata de una bebida estimulante con numerosos beneficios para la salud, pero conviene tener precaución con algunos de sus componentes, como la cafeína.
Aunque...
Los seis consejos de los expertos para ayudar a los perros a descubrir el mundo con confianza
Una de las respuestas está en la socialización: ayudarlos a vivir nuevas experiencias y descubrir distintos entornos.
Pocas cosas son tan simples como salir a...
