Bienestar

El efecto cascada que puede provocar el estrés crónico en el cuerpo y la mente

Cuando las emociones negativas se acumulan, no solo afectan el estado mental: también repercuten en la salud física. El estrés crónico es más que una sensación pasajera...

Sebastián La Rosa, experto en longevidad: “No conviene usar Instagram durante los descansos en el gimnasio”

El doctor e influencer, recomienda no utilizar el celular durante la actividad física, para no distraer al cerebro. Sebastián La Rosa es un doctor y reconocido...

Ya realizó más de 2300 cirugías: una fundación busca ayuda para seguir atendiendo a comunidades vulnerables

Operativos interdisciplinarios gratuitos y trabajo comunitario permitieron la atención médica de miles de personas en localidades de difícil acceso del Chaco salteño. La distancia geográfica,...

Estimulación cerebral no invasiva, la clave para favorecer la neuroplasticidad y el bienestar mental

Durante décadas, se pensó que el cerebro era un órgano rígido, con capacidades limitadas que se iban perdiendo con el paso del tiempo. Sin...

Por qué es importante anotar las citas clave en un papel y no en el calendario del móvil, según expertos

Cada vez más personas recuperan el almanaque físico para organizarse, recordar lo importante y reducir la sensación de saturación tecnológica. El teléfono celular se convirtió...

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