Bienestar

Roberto Belvís, neurólogo: “Los ataques de migraña se pueden sufrir ante cambios bruscos de temperatura”

Un especialista explicó que algunas personas podrían padecer una mayor cantidad de episodios cuando cambian drásticamente las condiciones climáticas. La migraña afecta a millones de personas y...

David Victor, especialista en hígado: “Los suplementos que se toman con la mejor intención pueden dañarlo”

Un experto aseguró que los productos que prometen limpiar o desintoxicar ese órgano a veces pueden traer más problemas que soluciones. Los suplementos suelen asociarse con hábitos...

Diana Díaz-Rizzolo, investigadora: “Una persona sedentaria que se entrena una o dos horas al día no es una persona activa”

Los pequeños movimientos de la vida cotidiana son clave para la salud metabólica. Una especialista en obesidad y diabetes explica por qué el ejercicio...

Harvard hizo una clasificación de los distintos tipos de amigos y explicó cuáles son los que conviene tener

Un nuevo estudio reveló de qué personas conviene rodearse para mantener nuestro bienestar. La amistad es una de las mejores formas de relacionarnos afectivamente con los...

Los entrenadores coinciden: “Con caminar solo 30 minutos al día, en pocas semanas empezarás a notar cambios”

Una práctica simple, gratuita y accesible puede mejorar la energía, el descanso, el estado de ánimo y la salud cardiovascular. Los especialistas aseguran que...

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