Un estudio en Estados Unidos asoció el consumo de chocolate amargo con un 70% menos de síntomas de depresión
La investigación, realizada en el país norteamericano, observó una relación positiva entre este alimento y la salud mental.
A la hora de darse un gusto...
El hábito diario que mejora el metabolismo a partir de los 50 años, según Harvard
Se trata de otro de los grandes secretos para tener un buen peso además de cuidar la alimentación y de tener una vida activa...
Tomar aceite de coco en ayunas: para qué sirve y cuándo recomiendan consumirlo
Tiene fama de milagroso pero sirve como complemento: cuenta con múltiples beneficios y conviene regular su ingesta.
El consumo del aceite de coco durante las ayunas se popularizó en...
Siete recomendaciones para cuidar la piel en otoño
Aunque la tendencia es a cuidar más la piel del rostro, no hay que olvidarse de la del resto del cuerpo.
Con el otoño, cambia el clima,...
Una planta con aroma a vainilla promete aliviar el estrés y ayudar al descanso
Originaria del sudeste asiático y cada vez más presente en recetas, infusiones y productos naturales, empezó a llamar la atención del mundo wellness.
El pandan dejó de...
