Dermatitis atópica: la enfermedad de piel que roba el sueño a miles de argentinos
Columnista invitada l El trastorno no es solo estético: también afecta el descanso, el rendimiento escolar y laboral, y puede acompañar a la persona...
Burn out y agotamiento emocional: por qué necesitamos aprender a cuidarnos más
El estrés sostenido y la postergación de aquello que nos hace bien pueden afectar el sueño, el ánimo y nuestra capacidad de disfrutar. La...
Los sorprendentes beneficios de la “hormona del amor”
Se trata de la oxitocina, que desempeña un papel fundamental en nuestra salud física y mental.
La Primavera es considerada la estación del amor y...
Alta intensidad para resultados rápidos: cómo revolucionar tu forma de entrenar
Un estudio derriba el mito de invertir horas en ejercicio. Revela que solo un rato de máximo esfuerzo, bien ejecutados, equiparan a una hora...
Alerta nacional “Pandemia metabólica”: se triplican los pacientes diabéticos en la región
El sedentarismo, alimentación ultraprocesada y el exceso de peso impulsan una crisis de salud sin precedentes en el país.
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