Ni caminar durante horas ni dieta: el método para mantenerte saludable después de los 60 años
Una serie de pasos contribuye a envejecer de mejor manera. Son hábitos tanto físicos como mentales.
El Instituto Nacional del Envejecimiento, un organismo que forma parte...
Las alergias se multiplican: qué factores las agravan y cómo protegerse
Especialistas advierten que alimentos como quesos curados y frutas fermentadas, junto con malos hábitos de limpieza en el hogar, pueden empeorar rinitis, asma y...
Memorias perdidas: cómo la amnesia retrógrada desconecta a las personas de su pasado
Este trastorno neurológico desconcierta a especialistas por su capacidad de eliminar recuerdos previos a traumas físicos, enfermedades graves o situaciones críticas
La amnesia retrógrada elimina...
Siete mitos y verdades de las proteínas, el nutriente de moda del que todos hablan
Son mucho más que un suplemento deportivo: cumplen funciones vitales y su correcta ingesta puede prevenir enfermedades, preservar músculos y aportar saciedad. Pero en...
Cómo colaborar con lo inevitable
Cuando nos volvemos rígidos frente al miedo, corremos el riesgo de rompernos. La aceptación y la entrega son las mejores respuestas frente a aquello...
