Bienestar

Los dos alimentos que pueden consumirse todos los días y ayudan a disminuir la presión arterial

Nuevos hallazgos científicos señalan que los flavan-3-oles, nutrientes fáciles de incorporar en la dieta cotidiana, tienen efectos beneficiosos sobre el sistema circulatorio Nuevos hallazgos científicos...

Bebidas energéticas y adolescentes: alertan por daños en el riñón, el corazón y la salud mental

Se comercializan como impulsores del rendimiento, pero su uso frecuente en menores puede generar trastornos físicos y emocionales. El consumo de bebidas energéticas entre adolescentes y jóvenes...

Ni caminar durante horas ni dieta: el método para mantenerte saludable después de los 60 años

Una serie de pasos contribuye a envejecer de mejor manera. Son hábitos tanto físicos como mentales. El Instituto Nacional del Envejecimiento, un organismo que forma parte...

Las alergias se multiplican: qué factores las agravan y cómo protegerse

Especialistas advierten que alimentos como quesos curados y frutas fermentadas, junto con malos hábitos de limpieza en el hogar, pueden empeorar rinitis, asma y...

Memorias perdidas: cómo la amnesia retrógrada desconecta a las personas de su pasado

Este trastorno neurológico desconcierta a especialistas por su capacidad de eliminar recuerdos previos a traumas físicos, enfermedades graves o situaciones críticas La amnesia retrógrada elimina...

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