El edulcorante natural que podría mejorar el metabolismo al sustituir azúcares procesados
Investigadores destacan mejoras en marcadores metabólicos gracias al consumo de este producto vegetal tradicional canadiense
Un reciente estudio publicado en The Journal of Nutrition ha revelado que...
Astrología kármica: El valor de la palabra
Muchas veces se dicen cosas sin prestar demasiada atención o sin pensar cómo pueden repercutir en el otro. En sentido inverso, a veces se...
Seis tips clave para lograr un sueño de calidad
Dormir es una necesidad fisiológica que se refleja en la salud y en el desarrollo de las personas, aunque muchos desconozcan el impacto que...
Una investigación internacional reveló que la nostalgia nos ayuda a hacer y mantener amistades
A través de este sentimiento, las personas cultivan mejor sus relaciones y esto favorece su bienestar y fortalece su red social con el tiempo.
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Semillas de girasol: para qué sirven, cuáles son sus nutrientes y cómo consumirlas de la mejor manera
Ricas en proteínas, grasas saludables y antioxidantes, son aliadas para el corazón, la piel y el metabolismo.
Aunque suelen estar en la categoría de “snack...
