Bienestar

Turofobia, un miedo irracional a un alimento muy conocido

Esta fobia puede suceder por experiencias negativas o condicionamientos familiares acerca de este alimento. El queso es un alimento delicioso que aporta sabor en muchas comidas, pero...

Paseos largos o minipaseos, ¿qué es lo mejor para la salud?

Un nuevo estudio analiza el tiempo en el que se debe caminar para obtener más beneficios. Durante años, los médicos insistieron en la importancia de...

Cuánto tiempo necesita el cerebro para saber si tenemos química con otra persona

Hay señales que nos hacen sentir conexión con otra persona. La ciencia estableció cuánto demoran en activarse en un vínculo que puede evolucionar en...

La súper fruta que ayuda a bajar de peso, aporta casi la mitad del hierro necesario y muy pocos conocen

Este alimento, desconocido por muchos, tiene atributos que lo convierten en una opción versátil para mejorar la calidad de vida. Una fruta poco conocida está revolucionando el mundo...

Timidez, introversión y vergüenza, las tres luchas silenciosas que padecen millones de personas

Quien piense que ser extrovertido es la única forma válida de participar en el mundo profesional y social, se equivoca. La cultura del alto rendimiento...

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