Bienestar

Expertos proponen impulsar la educación para mejorar la atención sanitaria en el mundo

La promoción de la salud y la instruccón sanitaria en el mundo ayuda a la prevención de las enfermedades. Cada año, el Día Mundial de...

Los tres factores clave para mejorar la calidad de vida de las personas con parálisis cerebral

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Cinco claves para recuperar la autonomía emocional cuando la opinión de los demás pesa demasiado

Cómo reconocer este patrón, de dónde surge y qué herramientas nos ayudan a superarlo. Aprender a decir “no” también es cuidarse.

Cómo aprovechar el feriado de Semana Santa para tu bienestar físico y mental

Ya sea con un viaje breve o quedándose en casa, los días libres pueden ser una pausa valiosa para el cuerpo y la mente....

El músculo que puede ser la clave para solucionar tu dolor de espalda

Investigaciones recientes revelan que una estructura poco trabajada sería una de las causas de las molestias lumbares persistentes, y también la solución, si se...

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