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El impacto físico del trauma y las técnicas que lo desactivan desde el cuerpo son necesidades urgentes de salud pública. Guerras, crisis humanitarias, una pospandemia...

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Una alimentación sana ralentiza el envejecimiento cerebral y, con ello, reduce el riesgo de ciertas demencias. Es bien sabido que alimentarse correctamente es importante para...

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Un nuevo estudio citado por Women’s Health encontró que consumir cinco porciones diarias de frutas y verduras puede aumentar la calidad del sueño hasta...

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