Por qué ciertos sonidos provocan escalofríos
Algunos ruidos agudos generan reacciones intensas e inmediatas, como tensión muscular o la necesidad de taparse los oídos. Un artículo de National Geographic analizó...
Nutracéuticos: qué son, dónde encontrarlos y por qué generan interés en la salud moderna
Estos productos derivados de alimentos prometen beneficios más allá de la nutrición básica. Sin embargo, según un informe d Men’s Health, su falta de...
Los efectos del alcohol son más peligrosos en adultos mayores
Los expertos advirtieron en un artículo de The Washington Post sobre cómo el envejecimiento intensifica los efectos de las bebidas alcohólicas. Los principales impactos...
Comer con distracciones: un hábito moderno con importantes riesgos para la salud
La tendencia se convirtió en una práctica común, pero sus efectos adversos sobre el bienestar van desde el aumento de peso hasta la pérdida...
El superalimento que protege el corazón y regula el apetito
Contiene más de 50 nutrientes y componentes bioactivos como los polifenoles, que tienen propiedades antioxidantes y antiinflamatorias.
El cuidado en la alimentación es una de...
