10 consejos para evitar lesiones en el pádel
Es un deporte apasionante y cada vez más popular, pero como toda actividad física, conlleva ciertos riesgos si no se practica con conciencia y...
Perder peso ayuda a eliminar células envejecidas y mejora la salud metabólica, según la ciencia
Columnista invitada (*) l Una investigación reveló que adelgazar no solo reduce el riesgo de enfermedades: también elimina células dañadas que afectan al metabolismo.
Durante...
Qué alimentos puede comer una persona con prediabetes y cuáles debe evitar, según los expertos
Aunque no siempre presenta señales visibles, esta condición puede derivar en cuadros más graves si no se actúa a tiempo. Qué recomiendan especialistas y...
Los cinco hábitos comunes que podrían dañar el hígado
No solo el alcohol lo perjudica: hay que cuidar este órgano para evitar la amenaza silenciosa de muchas enfermedades.
El hígado es uno de los órganos que...
El consejo de los expertos para no perder la paciencia con los chicos en vacaciones de invierno
Los días sin escuela pueden volverse agotadores para madres y padres. Las emociones se alteran, el aburrimiento aparece y los chicos demandan atención. Dos...
